Jei Jums reikia psichologinės pagalbos
norit geriau pažinti save, išsiaiškinti, suprasti ir keisti asmeninius, vidinius bei tarpasmeninius sunkumus
.. galiu padėti ..
Esu psichologė Akvilija Kiburienė
Specializuojuosi vaikų, paauglių elgesio, emocijų sunkumų korekcijose, šeimos problemų sprendimuose, mokymosi bei mokyklinių sunkumų srityse, domiuosi savęs pažinimo sritimis, to pritaikyme asmeniniam brendimui. Konsultuodama taikau kognityvinės elgesinės terapijos metodus ir instrumentus.
Psichologo kabinetas
Anykščių g. 4, Panevėžys
Kada verta kreiptis pas psichologą?
Jautiesi vienišas
Tau liūdna ir jautiesi nesuprastas. Malonumo nebeteikia iki tol mėgti užsiėmimai ir dalykai. Norisi būti vienam ir niekieno netrukdomam.
Sunku bendrauti
Jei kyla dažnų ar nuolatinių nesusipratimų ir konfliktų bendraujant. Kankina nepasitenkinimo jausmas tarpasmeniniuose santykiuose.
Nemiga
Jei prastai miegate, nes kamuoja nemiga arba nuolatinis miego stygius, nuovargis.
Nežinai kaip sau padėti
Jei jautiesi pasimetęs, sutrikęs ir nežinai kaip sau padėti.
Nori geriau pažinti save
Jei tu neturi jokių bėdų ar sunkumų, tačiau ieškai būdų save geriau pažinti, stiprinti vidinę motyvaciją.
Nuolatos nerimauji
Jei jauti kaip rūpesčiai slegia tavo pečius, nerimastingos mintys nuolat užklumpa kaip juodas debesis ir pergyveni dėl įvairiausių dalykų.
Nerima kelianti mityba
Jei jaučiant įtampą ir stresą pirmiausia pagalvoji apie valgymą, kuris teikia malonumą, tačiau trumpalaikį ir jam pasibaigus jauti kaltę, gėdą ir pyktį ant savęs.
Sunku susikaupti ir produktyviai dirbti
Jei sunku sukaupti dėmesį ir produktyviai dirbti, prastėja atmintis ir nesiseka įsiminti mokomąją medžiagą, nebejauti pasitenkinimo mokymosi procesu.